CREATINA Monohidratada

A creatina é um nutriente naturalmente produzido pelo organismo e também pode ser obtida através da alimentação, principalmente por meio do consumo de carnes vermelhas e peixes, ou suplementação dietética. Mais de 90% da concentração total de creatina encontra-se na musculatura esquelética, onde funciona como reservatório de moléculas de alto valor energético. De acordo com a demanda de energia, é utilizada para a síntese de (ATP), considerada “moeda energética” das células.

Ao aumentar as concentrações musculares de creatina, proporciona-se ao corpo maior quantidade de energia, o que possibilita sustentar atividades físicas de maior intensidade e duração. Além disso, contribui para o aumento da força e resistência muscular, favorece a hipertrofia e melhora da performance esportiva.

A creatina não serve apenas aos fisiculturistas e atletas. É o suplemento perfeito para todos os esportes que requeiram picos de energia repetidos – como o futebol, basquete, futebol americano, baseball, hóquei, natação, atletismo e muitos outros. Para ter um rendimento no mais alto nível, é preciso ter uma quantidade suficiente de creatina no corpo.

BENEFÍCIOS

– Excelente fonte de energia para os músculos;

– Ajuda a aumentar a resistência à fadiga;

– Beneficia o desempenho em treinos intensos e de longa duração;

– Favorece a hipertrofia.