HIBISCO O Hibisco é uma planta medicinal que pode ser utilizada para auxiliar nas dietas para emagrecer, no controle da pressão arterial e, até, na prevenção de problemas no fígado.

CARACTRÍSTICAS:
Planta originária da Ásia tropical e Sudão que foi introduzida na Jamaica no século XVIII, sendo muito popular como um aromatizante ácido. Chegou a Europa nos fins do século XIX como uma bebida refrescante, mas a sua cor vermelha forte, parecida com sangue, não foi bem aceita. Porém atualmente faz parte da maioria dos chás aromáticos consumidos no continente europeu. Um estudo mostrou que o hibisco, pode ajuda a diminuir a pressão sanguínea, evitar doenças e ataques cardíacos, além de problemas nos rins. Contém uma grande quantidade de antioxidantes que, por sua vez, podem ajudam o corpo a eliminar radicais livres nocivos.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
-Ajuda a emagrecer porque é um ótimo diurético e também ajuda na queima de gordura;
-Melhora a prisão de ventre porque tem ação laxante;
-Combate as doenças do fígado e desintoxica este órgão porque ele impulsiona o seu funcionamento;
-Alivia as cólicas menstruais porque tem ação analgésica;
-Combate gripes, resfriados, tosse e a febre porque tem ação expectorante;
-Combate a seborreia no couro cabeludo;
-Alivia a dor de estômago devido a ação analgésica e por ter efeito calmante;
-Reduz as taxas de colesterol, a pressão e a glicose no sangue por possuir propriedades anti-hipertensivas;
-Retarda o envelhecimento da pele porque é rico em antioxidantes.

EFEITOS COLATERAIS E RESTRIÇÕES:
Em alguns casos o Hibisco pode causar tonturas, fraqueza e sonolência porque ajuda na redução da pressão arterial. Assim, quem possui pressão baixa não deve consumir o hibisco em grandes quantidades, ou sem recomendação médica. O Hibisco está contraindicado durante a gravidez ou amamentação, períodos de TPM e mulheres que estejam tentando engravidar, pois altera os hormônios e pode, em alguns casos, dificultar a gravidez e causar infertilidade.

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