LISINA

É um aminoácido polar ques se faz presente na síntese de cartilagens e formação do colágeno, também faz parte, junto com a metionina, da síntese da carnitina produzida pelo fígado, rins e cérebro. Para produzir essa proteína é necessário outras substâncias como a vitamina B6, niacina, ácido ascórbico e ferro.

A carnitina tem uma função importante na geração de energia, pois é a partir da presença dessa proteína que temos a geração de adenosina trifosfato. Ela também aumenta o fluxo sanguíneo levando oxigênio e nutrientes para os tecidos garantindo a saúde dos mesmos.

A lisina é muito importante no tratamento de uma DST chamada herpes que causa feridas na boca e nos órgãos genitais. A lisina ajuda na prevenção fazendo com que as lesões apareçam com menor frequência e auxilia no tratamento já que favorece a cicatrização. Doses diárias de lisina de 3 a 9 gramas pode ajudar nos dois casos.

Uma certa dosagem de lisina por dia ajuda o nosso sistema gastrointestinal a absorver mais cálcio dos alimentos. Sendo o cálcio importante por contribuir para a formação dos dentes e ossos, prevenindo a osteoporose. Ele também aumenta a produção de colágeno, essencial para a boa formação de cartilagens, ligamentos e tendões.

A lisina por ser um aminoácido essencial e fazer parte da formação de diversas proteínas, auxilia no reparo muscular. Na prática de exercícios intensos como a musculação, várias fibras musculares sofrem microlesões para executar o esforço físico. A reparação dessas fibras musculares ocorre através das proteínas e para isso é preciso ter uma alimentação adequada às necessidades do corpo.

Venda sob prescrição de profissional habilitado.