LISINA
Lisina é um aminoácido essencial e indispensável para o organismo. Ajuda a enriquecer a alimentação e possui relevantes benefícios para a saúde, uma vez que aumenta a imunidade, prevenindo a gripe e o herpes.
Ajuda a aumentar a apetite e a excreção do suco gástrico, para uma melhor digestão. Auxilia no crescimento das crianças. Além disso, a suplementação é muito importante por repor a carência deste aminoácido que só pode ser obtido através da alimentação, prevenindo a fadiga, anemia, náusea, desordens visuais e atordoamento.
Indicações:
- Aumenta a imunidade (indicação principal);
- Previne a gripe e o herpes;
- Auxilia no crescimento das crianças;
- Previne a fadiga, atordoamento, desordens visuais, náusea e anemia.

PROLINA
Também conhecida como L-prolina é um aminoácido indispensável para a síntese de colágeno, além da atuação preventiva nas lesões e doenças do sistema cardiovascular. É um aminoácido não essencial, mas consumir alimentos ricos em prolina é uma maneira indireta de aumentar a síntese de colágeno, a proteína mais abundante do corpo humano e que sustenta os mais diversos tecidos.
Para Que Serve:
Em conjunto com a lisina, a prolina é precursora da hidroxilisina e da hidroxiprolina, dois aminoácidos utilizados pelo corpo para a síntese de colágeno. Além de oferecer sustentação à pele, o colágeno é uma proteína que também participa da formação do músculo cardíaco, dos tendões e ligamentos. Cerca de 15% de todo o colágeno do nosso corpo é composto por prolina, de maneira que uma dieta com alimentos ricos em prolina pode ser benéfica não só para melhorar a aparência da pele como também para prevenir e acelerar a cicatrização de lesões articulares em praticantes de atividade física.
Benefícios:
- Mantém a Saúde da Pele: Alimentação rica em gorduras, açúcar e pobre am antioxidantes naturais produzidos pelas plantas, o álcool e sol em excesso, o cigarro e o estresse contribuem para a formação de compostos que degradam o colágeno e deixam a pele sem vida e com marcas de expressão. Ao estimular a produção de colágeno, a prolina minimiza esses danos causados pelos radicais livres e mantém a pele com aspecto jovem e saudável.
- Combate o envelhecimento: A prolina atua diretamente na síntese de colágeno, e maiores concentrações do aminoácido na circulação podem estimular a síntese da proteína responsável pela sustentação e firmeza da pele.
- Melhora a cicatrização: Após ferimentos ou lesões musculares, o corpo aumenta naturalmente a produção de prolina, a fim de estimular a síntese de colágeno e acelerar a cicatrização. Uma deficiência de prolina no organismo pode retardar a cicatrização e até mesmo deixar marcas no local lesionado, o que nos leva a concluir que uma suplementação com prolina pode ser interessante pós procedimentos cirúrgicos ou que esteja sofrendo algum tipo de lesão nos tendões, ligamentos ou músculos.
- Saúde do sistema cardiovascular: Além de fortalecer o músculo cardíaco, a prolina também tem um papel importante na prevenção da arteriosclerose. Ao fortalecer a parede das artérias, a prolina facilita a eliminação do excesso de gordura depositada no interior dos vasos e melhora a passagem de sangue. De maneira indireta, portanto, a prolina pode ajudar não só a melhorar o fluxo de sangue para os músculos, como também prevenir complicações cardíacas como o enfarte.
Contra Indicações: Pessoas com histórico de problemas renais ou hepáticos devem evitar a suplementação com prolina ou qualquer outro aminoácido sem prescrição médica.

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